Ваш браузер не поддерживается на нашем сайте. Установите, пожалуйста, современную версию одного из этих браузеров.

Internet ExplorerInternet Explorer 7, 8 FirefoxMozilla Firefox OperaOpera SafariSafari Google ChromeGoogle Chrome
Дело Жизни — путь в Богатстве продукция Veora-bio

Как успокоить вечно тревожащийся ум

03 Ноя 2020; 12:00; Автор: Наташа Фадеева (новости автора)

Для душевного равновесия, для успокоения беспокойного ума, для самоконтроля существуют разные техники, останавливающие «словомешалку» в голове. Хочу поделиться одной из них, которая хороша в процессе обычной дневной активности. Мне нравится применять её, когда иду куда-нибудь.

Назову её «всматриваться и вслушиваться».

Один из вариантов применения в режиме всматриваться. Идёшь, смотришь перед собой, а боковым зрением в этот же момент отслеживаешь, что происходит по сторонам. Аналогично в режиме вслушивания. Стараюсь отслеживать, например, звуки природы и какие-то другие.

Эта регулярная практика имеет ценность для человека, который стремится к Богатству.

Родион Бражников, автор курса Дело Жизни — Путь в Богатстве>>>

 

Комментариев: 0

Полезные новости Мастерской


Написать комментарий: